Vous ressentez au plus profond de vous qu'il y a une autre voie possible pour vous, plus claire, plus pure, plus juste, plus écologique.
Vous souhaitez retrouver le meilleur état de santé possible, et arrêter d’aggraver votre situation.
Vous recherchez une clarté d'esprit non conditionnée à l’apport constant de nicotine, qui a fini par vous dominer et vous asservir.
Vous voulez gérer votre anxiété d’une façon plus naturelle et moins nocive.
Vos projets et ambitions pour l’avenir nécessitent des moyens financiers que vous avez déjà, mais qui partent en fumée.
Vous ressentez qu’il est temps pour vous d’écrire une autre page à votre histoire de vie, plus légère, plus aérée, plus fluide.
Vous êtes décidé·e à inspirer le renouveau.
Vous avez le courage de rebattre les cartes, de changer la donne, de bâtir votre suite sur de nouvelles fondations, plus solides, bienveillantes, pérennes, respectueuses de votre intégrité.
sans douleur, sans stress, sans effets secondaires ni prise de poids
Je vous propose de vous accompagner dans cette transition de vie grâce à une méthode de sevrage tabagique efficace à 95%.
Fondée sur la combinaison de plusieurs techniques telles que l’hypnose, l’auto-hypnose, la PNL et la cohérence cardiaque, la méthode ATN (arret-tabac.net) à laquelle je suis formée vous permettra de vous libérer totalement, complètement et définitivement de la cigarette.
- Hypnose : Etat naturel et agréable destiné à mobiliser vos ressources inconscientes. Vous trouverez davantage d'explications en cliquant ici.
- PNL : C'est la Programmation Neuro-Linguistique se caractérisant par un ensemble de techniques destinées à programmer un comportement nouveau et sain, dans le but de vous débarrasser définitivement de la cigarette.
- Cohérence cardiaque : C'est une excellent méthode qui agit psychologiquement et physiquement et dont le but est de travailler sur la dépendance psychologique. Elle est très agréable, douce, et a été légèrement modifiée afin d'être plus efficace.
D'abord, vous préparez le terrain. Vous vous engagez dans une phase de préparation en ligne, à votre rythme, pendant environ 3 semaines à raison de quelques minutes par jour.
Au programme : des informations sur le sevrage tabagique, des audios d’autohypnose, l’apprentissage de méthodes respiratoires spécifiques pour enclencher le rééquilibrage de vos systèmes nerveux et endocrinien, et vous permettre de ressentir les premiers effets de l'état de détente et de calme intérieur induit par autre chose que la cigarette…
Pendant cette phase de préparation en totale autonomie, il ne vous est pas demandé d’arrêter de fumer. Ce n’est pas l’objectif de cette préparation, bien que de nombreux consultants voient leur consommation diminuer spontanément et naturellement, rien qu’en suivant cette préparation!
Environ 3 semaines après le démarrage de votre préparation en ligne, et après avoir effectué quotidiennement les exercices de respiration, nous nous rencontrons en présentiel à mon Cabinet pour une séance d’hypnose d’environ 2 heures.
>> A l’issue de cette séance, vous êtes non-fumeur / non-fumeuse. <<
Durant la séance, votre inconscient est reprogrammé, vos anciens réflexes remodelés, votre nouvel objectif de vivre libéré·e de l’emprise de la cigarette bien ancré.
La séance est personnalisée en fonction de vos motivations propres.
Après cette séance, votre accompagnement se poursuit en ligne pendant 16 jours afin de vous transmettre outils, conseils, soutien pour rester non-fumeur / non-fumeuse, et vous donner toutes les chances d’aborder les éventuels symptômes du sevrage tabagique avec conscience et confiance.
La méthode ATN (arret-tabac.net) a été créée par David VIGNERON, infirmier DE et hypnothérapeute.
C’est une méthode douce associant les meilleures méthodes de sevrage tabagique : hypnose, PNL, cohérence cardiaque. Elle a permis à des milliers de personnes d'arrêter de fumer totalement et définitivement. Elle est indolore, agréable, naturelle et sans effets indésirables.
95% des fumeurs ayant bénéficié de cette méthode ont cessé définitivement de fumer.
Une seule séance suffit (10% d'entre eux ont bénéficié d'une deuxième séance).
Pour en savoir plus sur la façon dont David VIGNERON est arrivé à ce taux record de 95% avec les centaines d’accompagnements qu’il a réalisés grâce à la méthode ATN (arret-tabac.net) qu’il a créée, merci de cliquer ici.
Dans de rares cas, une reprise du tabac est possible après la séance d'accompagnement personnalisée (dans 10% des cas). Si tel était votre cas, sur votre simple demande, vous pourrez bénéficier d'une seconde séance d’hypnose personnalisée en présentiel gratuitement, utilisable « à vie », c’est-à-dire durant toute la durée de mon exercice en tant que praticienne en sevrage tabagique à mon compte.
>> A l’issue de cette deuxième séance, 95% des consultants sont devenus non-fumeurs de façon complète et définitive. <<
sans douleur, sans stress, sans effets secondaires ni prise de poids
L'hypnose est une méthode d'accompagnement qui permet d'accéder à l'inconscient en induisant un état de détente profonde. Cette technique n'est pas sans risque pour les personnes souffrant de troubles psychiatriques tels que la SCHIZOPHRÉNIE, la BIPOLARITÉ, les TROUBLES MANIACO-DÉPRESSIFS, la PARANOÏA. Dans ces cas, il est formellement INTERDIT de pratiquer l'hypnose car cela pourrait générer une crise.
Pour les personnes souffrant d'EPILEPSIE, il est possible de suivre cet accompagnement par l'hypnose, mais il devra être adapté. Merci de M'EN AVERTIR avant la séance.
Peut-être que les réponses se cachent ci-dessous...
Environ 3 semaines, à raison de quelques minutes par jour.
Elle est indispensable car elle permet de vous préparer, à votre rythme, à vous débarrasser totalement et définitivement du poison mortel que vous consommez quotidiennement.
COOPERER 😀
Regarder les vidéos, comprenez, appliquez la méthode qui vous est proposée lors de la préparation en ligne, jouez le jeu, devenez acteur de votre processus de transformation, de votre réussite.
La phase de préparation est d'une importance capitale, elle vous engage, elle vous fait sauter les 2 pieds dans cette nouvelle réalité que vous allez créer pour vous-même, pour votre mieux-être.
Ne cherchez pas à arrêter de fumer avant la consultation : laissez faire.
Si vous arrêtez c'est bien, si vous diminuez c'est bien, si vous continuez c'est normal ; tout sera mis en œuvre pour que vous soyez totalement débarrassé·e de ce poison à l'issue de la consultation.
Tout le monde est hypnotisable. Quotidiennement, environ 5 à 8 fois par jour, nous rentrons tous dans des états modifiés de conscience, nous "sommes ailleurs", "dans la lune" (au feu rouge dans sa voiture, en parcourant les pages d'un livre sans retenir le contenu...).
Certaines personnes sont hypnotisables en dix secondes, d'autres en dix minutes.
J'utilise la méthode la plus adaptée à chaque consultant pour l'amener à cet état agréable qu'est l'hypnose.
Pour en savoir plus sur l'hypnose, merci de cliquer ici.
Dès la phase de préparation, vous rééquilibrez votre système nerveux autonome et votre système endocrinien grâce à des exercices respiratoires ciblés. Vous relancez la sécrétion de bonnes hormones qui régulent vos grandes fonctions vitales (dont la digestion) mais aussi votre état de stress. Vous êtes plus apaisé·e, serein·e et gagnez en maitrise de vos émotions.
De plus, à l'issue de la séance d'hypnose en présentiel, je vous transmettrai des conseils personnalisés pour éviter cette prise de poids redoutée.
Donc la prise de poids est rare (2 à 3 kg) ; la plupart des consultants stagnent (ne prennent pas de poids et n'en perdent pas) et certaines personnes en perdent.
Oui, vous pouvez régler en 3 fois maximum.
Non. La séance est personnalisée au consultant, elle se déroule donc à deux : le consultant et moi-même.
Si vous souhaitez arrêter de fumer à plusieurs (amis, couple, ...) c'est une excellente initiative mais l'accompagnement reste personnalisé et individuel.
sans douleur, sans stress, sans effets secondaires ni prise de poids